Tag: Tidur

Dampak Keseringan Tidur Saat Puasa
Kesehatan

Dampak Keseringan Tidur Saat Puasa

Tubuh mungkin akan gampang lemas dan ngantuk saat beraktivitas sepanjang bulan puasa...

Tidur Setelah Sahur, Bikin Seger atau Malah Jadi Ngantukan?
Kesehatan

Tidur Setelah Sahur, Bikin Seger atau Malah Jadi Ngantukan?

Tidak sedikit yang terbiasa kembali tidur sehabis makan sahur, lantaran masih mengantuk...

Kenali Bahaya Tidur dengan Lampu Menyala
Kesehatan

Kenali Bahaya Tidur dengan Lampu Menyala

Apakah Anda memiliki kebiasaan tidur malam dengan lampu menyala? Jika iya, ternyata...

Awas! Bahaya Ngantuk Berat Tiba-tiba Bisa Jadi Narkolepsi, Apa Itu?
Kesehatan

Awas! Bahaya Ngantuk Berat Tiba-tiba Bisa Jadi Narkolepsi, Apa Itu?

Anak muda dan pekerja muda kayak kita-kita nih, biasanya sering banget ngeluh ngantuk...

Ampuh Atasi Insomnia, Berikut Deretan Jenis Teh yang Bikin Tidur Lebih Nyenyak
Kesehatan

Ampuh Atasi Insomnia, Berikut Deretan Jenis Teh yang Bikin Tidur Lebih Nyenyak

Teh herbal tidak hanya bermanfaat bagi kesehatan, namun juga bisa membantu Anda...

Kenali Penyebab Sakit Pinggang Saat Bangun Tidur dan Cara Mengatasinya
Kesehatan

Kenali Penyebab Sakit Pinggang Saat Bangun Tidur dan Cara Mengatasinya

Pernahkah anda merasakan sakit pinggang saat bangun tidur? Kalau pernah, kamu tidak...

Cara Ini Bisa Buat Kamu Lebih Cepat Tidur, Apa saja?
Kesehatan

Cara Ini Bisa Buat Kamu Lebih Cepat Tidur, Apa saja?

Insomnia merupakan masalah tidur yang dapat memengaruhi kualitas hidup seseorang....

Dampak Buruk Tidur dengan Jendela Terbuka, Apa saja?
Kesehatan

Dampak Buruk Tidur dengan Jendela Terbuka, Apa saja?

Udara segar, semilir angin sejuk, gemerisik lembut dedaunan. Ada banyak hal yang...

bg
Tidur yang Sehat, Kunci Kesehatan dan Kesejahteraan
Kesehatan

Tidur yang Sehat, Kunci Kesehatan dan Kesejahteraan

Tidur yang sehat bukan hanya tentang waktu yang dihabiskan di tempat tidur; ini...

Mengapa 'Si Kecil' Perlu Tidur Siang? Ini Alasannya
Kesehatan

Mengapa 'Si Kecil' Perlu Tidur Siang? Ini Alasannya

Meski sulit, orang tua perlu memastikan anak mendapatkan jam tidur yang cukup. Tidur...

Mengapa 'Si Kecil' Perlu Tidur Siang? Ini Alasannya
Kesehatan

Mengapa 'Si Kecil' Perlu Tidur Siang? Ini Alasannya

Meski sulit, orang tua perlu memastikan anak mendapatkan jam tidur yang cukup. Tidur...

Tidur Siang Terlalu Lama dan Sering Bisa Tingkatkan Risiko Hipertensi
Kesehatan

Tidur Siang Terlalu Lama dan Sering Bisa Tingkatkan Risiko Hipertensi

Tidur siang dikaitkan dengan membantu melepas stres dan memperbaiki suasana hati....

Tidur Tanpa Bantal, Apakah Lebih Sehat?
Kesehatan

Tidur Tanpa Bantal, Apakah Lebih Sehat?

Tidur tanpa bantal diduga sangat cocok untuk mereka yang sering mengeluhkan sakit...

Tidur Hanya 5 Jam Semalam Dapat Sebabkan Kematian Dini
Kesehatan

Tidur Hanya 5 Jam Semalam Dapat Sebabkan Kematian Dini

Tidur kurang dari lima jam setiap malam dapat meningkatkan kemungkinan risiko kematian...

Bahaya Tidur Pagi untuk Kesehatan
Kesehatan

Bahaya Tidur Pagi untuk Kesehatan

“Perubahan tidur dan makan akibat kerja shift malam bisa mengganggu ritme sirkadian...

Tak Hanya Tidak Baik Menurut Agama, Tidur Sore juga Tak Dianjurkan dari Sisi Kesehatan
Kesehatan

Tak Hanya Tidak Baik Menurut Agama, Tidur Sore juga Tak Dianjurkan dari Sisi Kesehatan

Sebagian ulama memakruhkan tidur setelah ashar atau sore hari. Menurut Imam Ibnu...